Prodotti a Base di Cereali

Basic 4 Cereal

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie364kcal / 100g
Proteine7.3g8.2% dell'energia
Grassi3.6g4.0% dell'energia
Carboidrati78.2g87.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.1g
Proteine
7.3g (8.2%)
Grassi
3.6g (4.0%)
Carboidrati
78.2g (87.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie364kcal
Proteine7.3g
Grassi3.6g
Carboidrati78.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Basic 4 Cereal mostrano 364 calorie per 100g. Offre 7.3g di proteine, 3.6g di grassi totali e 78.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A