Pretzels/snack mix
Pretzels, soft, from frozen, coated or flavored
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie365kcal / 100g
Proteine7.9g9.7% dell'energia
Grassi7.8g9.5% dell'energia
Carboidrati66g80.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale81.7g
Proteine
7.9g (9.7%)Grassi
7.8g (9.5%)Carboidrati
66g (80.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie365kcal
Proteine7.9g
Grassi7.8g
Carboidrati66.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine16%
Grassi totali12%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 365 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga130minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Pretzels, soft, from frozen, coated or flavored offre un apporto di 365 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.9g di proteine, 7.8g di grassi e 66g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti