Pretzels/snack mix
Pretzels, hard, white chocolate coated
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie445kcal / 100g
Proteine5.9g6.2% dell'energia
Grassi14.2g15.0% dell'energia
Carboidrati74.7g78.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.8g
Proteine
5.9g (6.2%)Grassi
14.2g (15.0%)Carboidrati
74.7g (78.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie445kcal
Proteine5.9g
Grassi14.2g
Carboidrati74.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine12%
Grassi totali22%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 445 kcal)
🏃♂️Corsa40minuti
🚴♀️Ciclismo51minuti
🚶♂️Camminare106minuti
🧘♀️Yoga159minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Pretzels, hard, white chocolate coated contiene 445 kcal. Fornisce 5.9g di proteine, 14.2g di grassi e 74.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti