Pretzels/snack mix
Pretzels, hard, coated, gluten free
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie451kcal / 100g
Proteine3.8g4.0% dell'energia
Grassi15.6g16.5% dell'energia
Carboidrati75.1g79.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale94.5g
Proteine
3.8g (4.0%)Grassi
15.6g (16.5%)Carboidrati
75.1g (79.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie451kcal
Proteine3.8g
Grassi15.6g
Carboidrati75.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia23%
Proteine8%
Grassi totali24%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 451 kcal)
🏃♂️Corsa41minuti
🚴♀️Ciclismo51minuti
🚶♂️Camminare107minuti
🧘♀️Yoga161minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Pretzels, hard, coated, gluten free offre un apporto di 451 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.8g di proteine, 15.6g di grassi e 75.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti