Pretzels/snack mix
Pretzel chips, hard, plain
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie375kcal / 100g
Proteine9.8g10.8% dell'energia
Grassi2.9g3.2% dell'energia
Carboidrati78.4g86.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale91.1g
Proteine
9.8g (10.8%)Grassi
2.9g (3.2%)Carboidrati
78.4g (86.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie375kcal
Proteine9.8g
Grassi2.9g
Carboidrati78.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine20%
Grassi totali4%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 375 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga134minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Large Capacity Outdoor Camping Storage Bag - Ground Nail Tool Bag with Picnic Cookware Utensils Kit Gas Canister Organizer
10.3 USD
Spot Hot Anime Character Eevee Multi Form Series Blind Box Desktop Decoration Ornament Set Toy Scene Building Props Mystery Gift
6.83 USD
Wireless Milk Foamer Coffee Whisk Mixer Electric Blender Egg Beater Mini Frother Handle Stirrer Cappuccino Maker Cooking Tools
2.41 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Pretzel chips, hard, plain offre un apporto di 375 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.8g di proteine, 2.9g di grassi e 78.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti