Pretzels/snack mix
Pretzel chips, hard, plain
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías375kcal / 100g
Proteínas9.8g10.8% de la energía
Grasas2.9g3.2% de la energía
Carbohidratos78.4g86.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total91.1g
Proteínas
9.8g (10.8%)Grasas
2.9g (3.2%)Carbohidratos
78.4g (86.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías375kcal
Proteínas9.8g
Grasas2.9g
Carbohidratos78.4g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas20%
Grasas totales4%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 375 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo43minutos
🚶♂️Caminar89minutos
🧘♀️Yoga134minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Pretzel chips, hard, plain revela un aporte de 375 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.8g de proteínas, 2.9g de lípidos y 78.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes