Prepared Wraps and Burittos

WRAPS & SANDWICHES ON WHEAT BREAD, TURKEY & HAVARTI CHEESE ON WHEAT BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie205kcal / 100g
Proteine13.7g31.4% dell'energia
Grassi6.3g14.4% dell'energia
Carboidrati23.7g54.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.7g
Proteine
13.7g (31.4%)
Grassi
6.3g (14.4%)
Carboidrati
23.7g (54.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie205kcal
Proteine13.7g
Grassi6.3g
Carboidrati23.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine27%
Grassi totali10%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 205 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per WRAPS & SANDWICHES ON WHEAT BREAD, TURKEY & HAVARTI CHEESE ON WHEAT BREAD mostrano 205 calorie per 100g. Offre 13.7g di proteine, 6.3g di grassi totali e 23.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C