Prepared Wraps and Burittos

TURKEY SAUSAGE BREAKFAST WRAP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie133kcal / 100g
Proteine9.9g32.1% dell'energia
Grassi5.7g18.5% dell'energia
Carboidrati15.2g49.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.8g
Proteine
9.9g (32.1%)
Grassi
5.7g (18.5%)
Carboidrati
15.2g (49.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie133kcal
Proteine9.9g
Grassi5.7g
Carboidrati15.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine20%
Grassi totali9%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 133 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TURKEY SAUSAGE BREAKFAST WRAP offre un apporto di 133 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.9g di proteine, 5.7g di grassi e 15.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C