Prepared Wraps and Burittos

TURKEY HAVARTI WHEAT WRAP, TURKEY HAVARTI WHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie260kcal / 100g
Proteine9.3g20.0% dell'energia
Grassi13.7g29.5% dell'energia
Carboidrati23.5g50.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.5g
Proteine
9.3g (20.0%)
Grassi
13.7g (29.5%)
Carboidrati
23.5g (50.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie260kcal
Proteine9.3g
Grassi13.7g
Carboidrati23.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine19%
Grassi totali21%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 260 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TURKEY HAVARTI WHEAT WRAP, TURKEY HAVARTI WHEAT mostrano 260 calorie per 100g. Offre 9.3g di proteine, 13.7g di grassi totali e 23.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium