Prepared Wraps and Burittos

TURKEY HAVARTI WHEAT WRAP, TURKEY HAVARTI WHEAT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías260kcal / 100g
Proteínas9.3g20.0% de la energía
Grasas13.7g29.5% de la energía
Carbohidratos23.5g50.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.5g
Proteínas
9.3g (20.0%)
Grasas
13.7g (29.5%)
Carbohidratos
23.5g (50.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías260kcal
Proteínas9.3g
Grasas13.7g
Carbohidratos23.5g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas19%
Grasas totales21%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 260 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar62minutos
🧘‍♀️Yoga93minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de TURKEY HAVARTI WHEAT WRAP, TURKEY HAVARTI WHEAT muestra 260 calorías por 100g. Ofrece 9.3g de proteínas, 13.7g de grasas y 23.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium