Prepared Wraps and Burittos

TURKEY & HAM PINWHEELS TRAY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie211kcal / 100g
Proteine13.8g36.9% dell'energia
Grassi11.8g31.6% dell'energia
Carboidrati11.8g31.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.4g
Proteine
13.8g (36.9%)
Grassi
11.8g (31.6%)
Carboidrati
11.8g (31.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie211kcal
Proteine13.8g
Grassi11.8g
Carboidrati11.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine28%
Grassi totali18%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga75minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TURKEY & HAM PINWHEELS TRAY contiene 211 kcal. Fornisce 13.8g di proteine, 11.8g di grassi e 11.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C