Prepared Wraps and Burittos

TURKEY BREAST & WHITE CHEDDAR CHEESE WRAPPED IN A FLATBREAD, TURKEY & CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie260kcal / 100g
Proteine19.5g38.5% dell'energia
Grassi10.4g20.5% dell'energia
Carboidrati20.8g41.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.7g
Proteine
19.5g (38.5%)
Grassi
10.4g (20.5%)
Carboidrati
20.8g (41.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie260kcal
Proteine19.5g
Grassi10.4g
Carboidrati20.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine39%
Grassi totali16%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 260 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TURKEY BREAST & WHITE CHEDDAR CHEESE WRAPPED IN A FLATBREAD, TURKEY & CHEDDAR mostrano 260 calorie per 100g. Offre 19.5g di proteine, 10.4g di grassi totali e 20.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium