Prepared Wraps and Burittos

TURKEY AND CHEDDAR TURKEY BEAST, SPINACH, CHEDDAR CHEESE, AND ROASTED RED PEPPERS ROLLED IN A LAVASH WRAP WITH JALAPENO CREAM CHEESE SERVED WITH RANCH DRESSING ROLL UPS, TURKEY AND CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie182kcal / 100g
Proteine11.2g32.3% dell'energia
Grassi9.4g27.1% dell'energia
Carboidrati14.1g40.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.7g
Proteine
11.2g (32.3%)
Grassi
9.4g (27.1%)
Carboidrati
14.1g (40.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie182kcal
Proteine11.2g
Grassi9.4g
Carboidrati14.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine22%
Grassi totali14%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 182 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TURKEY AND CHEDDAR TURKEY BEAST, SPINACH, CHEDDAR CHEESE, AND ROASTED RED PEPPERS ROLLED IN A LAVASH WRAP WITH JALAPENO CREAM CHEESE SERVED WITH RANCH DRESSING ROLL UPS, TURKEY AND CHEDDAR mostrano 182 calorie per 100g. Offre 11.2g di proteine, 9.4g di grassi totali e 14.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium