Prepared Wraps and Burittos

TRADITIONAL BEEF TAMALES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie205kcal / 100g
Proteine7.3g17.8% dell'energia
Grassi9.3g22.6% dell'energia
Carboidrati24.5g59.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.1g
Proteine
7.3g (17.8%)
Grassi
9.3g (22.6%)
Carboidrati
24.5g (59.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie205kcal
Proteine7.3g
Grassi9.3g
Carboidrati24.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine15%
Grassi totali14%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 205 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare49minuti
🧘‍♀️Yoga73minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TRADITIONAL BEEF TAMALES mostrano 205 calorie per 100g. Offre 7.3g di proteine, 9.3g di grassi totali e 24.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C