Prepared Wraps and Burittos

TRADITIONAL BEEF TAMALES

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien205kcal / 100g
Protein7.3g17.8% der Energie
Fett9.3g22.6% der Energie
Kohlenhydrate24.5g59.6% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt41.1g
Protein
7.3g (17.8%)
Fett
9.3g (22.6%)
Kohlenhydrate
24.5g (59.6%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien205kcal
Protein7.3g
Fett9.3g
Kohlenhydrate24.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie10%
Protein15%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate9%

Aktivitätsäquivalente (Um 205 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen19Minuten
🚴‍♀️Radfahren23Minuten
🚶‍♂️Gehen49Minuten
🧘‍♀️Yoga73Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für TRADITIONAL BEEF TAMALES zeigen 205 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.3g Protein, 9.3g Fettgehalt und 24.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten