Prepared Wraps and Burittos

THREE CHEESE WITH CHIPOTLE SALSA & PINTO BEANS IN A TORTILLA, THREE CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie275kcal / 100g
Proteine12.1g24.4% dell'energia
Grassi15.4g31.1% dell'energia
Carboidrati22g44.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.5g
Proteine
12.1g (24.4%)
Grassi
15.4g (31.1%)
Carboidrati
22g (44.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie275kcal
Proteine12.1g
Grassi15.4g
Carboidrati22.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine24%
Grassi totali24%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 275 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THREE CHEESE WITH CHIPOTLE SALSA & PINTO BEANS IN A TORTILLA, THREE CHEESE offre un apporto di 275 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.1g di proteine, 15.4g di grassi e 22g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium