Prepared Wraps and Burittos

THAI STYLE CHICKEN SANDWICH WRAP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie228kcal / 100g
Proteine8.1g20.0% dell'energia
Grassi12.2g30.0% dell'energia
Carboidrati20.3g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.6g
Proteine
8.1g (20.0%)
Grassi
12.2g (30.0%)
Carboidrati
20.3g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie228kcal
Proteine8.1g
Grassi12.2g
Carboidrati20.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine16%
Grassi totali19%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 228 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga81minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di THAI STYLE CHICKEN SANDWICH WRAP contiene 228 kcal. Fornisce 8.1g di proteine, 12.2g di grassi e 20.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C