Prepared Wraps and Burittos
THAI STYLE CHICKEN SANDWICH WRAP
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien228kcal / 100g
Protein8.1g20.0% der Energie
Fett12.2g30.0% der Energie
Kohlenhydrate20.3g50.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.6g
Protein
8.1g (20.0%)Fett
12.2g (30.0%)Kohlenhydrate
20.3g (50.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien228kcal
Protein8.1g
Fett12.2g
Kohlenhydrate20.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein16%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 228 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen54Minuten
🧘♀️Yoga81Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion THAI STYLE CHICKEN SANDWICH WRAP enthält insgesamt 228 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.1g Protein, 12.2g Fett und 20.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten