Prepared Wraps and Burittos

SOUTHWEST CHICKEN WRAP, SOUTHWEST CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie219kcal / 100g
Proteine14.6g31.9% dell'energia
Grassi7.3g15.9% dell'energia
Carboidrati23.9g52.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.8g
Proteine
14.6g (31.9%)
Grassi
7.3g (15.9%)
Carboidrati
23.9g (52.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie219kcal
Proteine14.6g
Grassi7.3g
Carboidrati23.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine29%
Grassi totali11%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SOUTHWEST CHICKEN WRAP, SOUTHWEST CHICKEN mostrano 219 calorie per 100g. Offre 14.6g di proteine, 7.3g di grassi totali e 23.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium