Prepared Wraps and Burittos

SMOKED TURKEY BREAST & AMERICAN CHEESE IN A SOFT WHITE WRAP, TURKEY & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie299kcal / 100g
Proteine19.5g34.9% dell'energia
Grassi14.3g25.6% dell'energia
Carboidrati22.1g39.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.9g
Proteine
19.5g (34.9%)
Grassi
14.3g (25.6%)
Carboidrati
22.1g (39.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie299kcal
Proteine19.5g
Grassi14.3g
Carboidrati22.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine39%
Grassi totali22%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 299 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SMOKED TURKEY BREAST & AMERICAN CHEESE IN A SOFT WHITE WRAP, TURKEY & CHEESE contiene 299 kcal. Fornisce 19.5g di proteine, 14.3g di grassi e 22.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C