Prepared Wraps and Burittos

SALMON AVOCADO ROLL WR, SALMON AVOCADO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie178kcal / 100g
Proteine5.8g14.3% dell'energia
Grassi4.5g11.1% dell'energia
Carboidrati30.2g74.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.5g
Proteine
5.8g (14.3%)
Grassi
4.5g (11.1%)
Carboidrati
30.2g (74.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie178kcal
Proteine5.8g
Grassi4.5g
Carboidrati30.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine12%
Grassi totali7%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 178 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SALMON AVOCADO ROLL WR, SALMON AVOCADO offre un apporto di 178 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 5.8g di proteine, 4.5g di grassi e 30.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C