Prepared Wraps and Burittos

ROAST BEEF WRAP WITH HORSERADISH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie198kcal / 100g
Proteine12.3g32.9% dell'energia
Grassi7.5g20.1% dell'energia
Carboidrati17.6g47.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.4g
Proteine
12.3g (32.9%)
Grassi
7.5g (20.1%)
Carboidrati
17.6g (47.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie198kcal
Proteine12.3g
Grassi7.5g
Carboidrati17.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine25%
Grassi totali12%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 198 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ROAST BEEF WRAP WITH HORSERADISH offre un apporto di 198 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.3g di proteine, 7.5g di grassi e 17.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C