Prepared Wraps and Burittos

RED CHILE PORK TAMALE (IN CORN HUSKS)

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie157kcal / 100g
Proteine11g31.1% dell'energia
Grassi3.9g11.0% dell'energia
Carboidrati20.5g57.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.4g
Proteine
11g (31.1%)
Grassi
3.9g (11.0%)
Carboidrati
20.5g (57.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie157kcal
Proteine11.0g
Grassi3.9g
Carboidrati20.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine22%
Grassi totali6%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 157 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RED CHILE PORK TAMALE (IN CORN HUSKS) offre un apporto di 157 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11g di proteine, 3.9g di grassi e 20.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C