Prepared Wraps and Burittos

RED CHILE PORK TAMALE (IN CORN HUSKS)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories157kcal / 100g
Protéines11g31.1% de l'énergie
Lipides3.9g11.0% de l'énergie
Glucides20.5g57.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.4g
Protéines
11g (31.1%)
Lipides
3.9g (11.0%)
Glucides
20.5g (57.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories157kcal
Protéines11.0g
Lipides3.9g
Glucides20.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines22%
Lipides totaux6%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 157 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RED CHILE PORK TAMALE (IN CORN HUSKS) apporte 157 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11g de protéines, 3.9g de lipides et 20.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C