Prepared Wraps and Burittos
POTATO AND CHEDDAR CHEESE PIEROGI, POTATO AND CHEDDAR CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie195kcal / 100g
Proteine5.7g12.8% dell'energia
Grassi3.7g8.3% dell'energia
Carboidrati35g78.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.4g
Proteine
5.7g (12.8%)Grassi
3.7g (8.3%)Carboidrati
35g (78.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie195kcal
Proteine5.7g
Grassi3.7g
Carboidrati35.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine11%
Grassi totali6%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga70minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di POTATO AND CHEDDAR CHEESE PIEROGI, POTATO AND CHEDDAR CHEESE contiene 195 kcal. Fornisce 5.7g di proteine, 3.7g di grassi e 35g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti