Prepared Wraps and Burittos

PORK TAMALES WRAPPED IN AUTHENTIC CORNSHUCKS, PORK TAMALES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie305kcal / 100g
Proteine6.3g13.0% dell'energia
Grassi21.9g45.2% dell'energia
Carboidrati20.3g41.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.5g
Proteine
6.3g (13.0%)
Grassi
21.9g (45.2%)
Carboidrati
20.3g (41.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie305kcal
Proteine6.3g
Grassi21.9g
Carboidrati20.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine13%
Grassi totali34%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 305 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare73minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PORK TAMALES WRAPPED IN AUTHENTIC CORNSHUCKS, PORK TAMALES contiene 305 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 21.9g di grassi e 20.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium