Prepared Wraps and Burittos

PORK TAMALES WRAPPED IN AUTHENTIC CORNSHUCKS, PORK TAMALES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías305kcal / 100g
Proteínas6.3g13.0% de la energía
Grasas21.9g45.2% de la energía
Carbohidratos20.3g41.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.5g
Proteínas
6.3g (13.0%)
Grasas
21.9g (45.2%)
Carbohidratos
20.3g (41.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías305kcal
Proteínas6.3g
Grasas21.9g
Carbohidratos20.3g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas13%
Grasas totales34%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 305 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo35minutos
🚶‍♂️Caminar73minutos
🧘‍♀️Yoga109minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PORK TAMALES WRAPPED IN AUTHENTIC CORNSHUCKS, PORK TAMALES proporciona 305 kcal. Contiene 6.3g de proteínas, 21.9g de grasas y 20.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium