Prepared Wraps and Burittos

PINWHEEL TURKEY PLATTER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie216kcal / 100g
Proteine13.1g35.7% dell'energia
Grassi11.8g32.2% dell'energia
Carboidrati11.8g32.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.7g
Proteine
13.1g (35.7%)
Grassi
11.8g (32.2%)
Carboidrati
11.8g (32.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie216kcal
Proteine13.1g
Grassi11.8g
Carboidrati11.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine26%
Grassi totali18%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per PINWHEEL TURKEY PLATTER mostrano 216 calorie per 100g. Offre 13.1g di proteine, 11.8g di grassi totali e 11.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C