Prepared Wraps and Burittos

MONTEREY JACK CHEESE & PINTO BEANS ENCHILADA, MONTEREY JACK CHEESE & PINTO BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie182kcal / 100g
Proteine7.7g20.4% dell'energia
Grassi7.3g19.4% dell'energia
Carboidrati22.7g60.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.7g
Proteine
7.7g (20.4%)
Grassi
7.3g (19.4%)
Carboidrati
22.7g (60.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie182kcal
Proteine7.7g
Grassi7.3g
Carboidrati22.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine15%
Grassi totali11%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 182 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per MONTEREY JACK CHEESE & PINTO BEANS ENCHILADA, MONTEREY JACK CHEESE & PINTO BEANS mostrano 182 calorie per 100g. Offre 7.7g di proteine, 7.3g di grassi totali e 22.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C