Prepared Wraps and Burittos

MONTEREY JACK CHEESE & PINTO BEANS ENCHILADA, MONTEREY JACK CHEESE & PINTO BEANS

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien182kcal / 100g
Protein7.7g20.4% der Energie
Fett7.3g19.4% der Energie
Kohlenhydrate22.7g60.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt37.7g
Protein
7.7g (20.4%)
Fett
7.3g (19.4%)
Kohlenhydrate
22.7g (60.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien182kcal
Protein7.7g
Fett7.3g
Kohlenhydrate22.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein15%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate8%

Aktivitätsäquivalente (Um 182 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen17Minuten
🚴‍♀️Radfahren21Minuten
🚶‍♂️Gehen43Minuten
🧘‍♀️Yoga65Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für MONTEREY JACK CHEESE & PINTO BEANS ENCHILADA, MONTEREY JACK CHEESE & PINTO BEANS zeigen 182 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.7g Protein, 7.3g Fettgehalt und 22.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten