Prepared Wraps and Burittos

LUNDS & BYERLYS, CURRIED QUINOA LETTUCE WRAPS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine5.3g14.3% dell'energia
Grassi10.6g28.6% dell'energia
Carboidrati21.2g57.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.1g
Proteine
5.3g (14.3%)
Grassi
10.6g (28.6%)
Carboidrati
21.2g (57.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine5.3g
Grassi10.6g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine11%
Grassi totali16%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di LUNDS & BYERLYS, CURRIED QUINOA LETTUCE WRAPS contiene 200 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 10.6g di grassi e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C