Prepared Wraps and Burittos

KOREAN BBQ LETTUCE WRAPS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie102kcal / 100g
Proteine6.3g28.3% dell'energia
Grassi2.7g12.1% dell'energia
Carboidrati13.3g59.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.3g
Proteine
6.3g (28.3%)
Grassi
2.7g (12.1%)
Carboidrati
13.3g (59.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie102kcal
Proteine6.3g
Grassi2.7g
Carboidrati13.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine13%
Grassi totali4%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 102 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di KOREAN BBQ LETTUCE WRAPS contiene 102 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 2.7g di grassi e 13.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C