Prepared Wraps and Burittos
KOREAN BBQ LETTUCE WRAPS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien102kcal / 100g
Protein6.3g28.3% der Energie
Fett2.7g12.1% der Energie
Kohlenhydrate13.3g59.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.3g
Protein
6.3g (28.3%)Fett
2.7g (12.1%)Kohlenhydrate
13.3g (59.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien102kcal
Protein6.3g
Fett2.7g
Kohlenhydrate13.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein13%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 102 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion KOREAN BBQ LETTUCE WRAPS enthält insgesamt 102 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.3g Protein, 2.7g Fett und 13.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten