Prepared Wraps and Burittos

KEEMA WITH CHICKEN & BASMATI RICE CHAPATI WRAP

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie192kcal / 100g
Proteine9.6g23.1% dell'energia
Grassi5.1g12.3% dell'energia
Carboidrati26.9g64.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.6g
Proteine
9.6g (23.1%)
Grassi
5.1g (12.3%)
Carboidrati
26.9g (64.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie192kcal
Proteine9.6g
Grassi5.1g
Carboidrati26.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine19%
Grassi totali8%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per KEEMA WITH CHICKEN & BASMATI RICE CHAPATI WRAP mostrano 192 calorie per 100g. Offre 9.6g di proteine, 5.1g di grassi totali e 26.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C