Prepared Wraps and Burittos

ITALIAN STYLE WRAP HALF MADE WITH HAM, LEAF LETTUCE, RED PEPPERS, DIJON MUSTARD, SALAMI AND PROVOLONE WRAPPED IN A HONEY WHEAT TORTILLA., ITALIAN STYLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie189kcal / 100g
Proteine9.1g23.2% dell'energia
Grassi7g17.9% dell'energia
Carboidrati23.1g58.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.2g
Proteine
9.1g (23.2%)
Grassi
7g (17.9%)
Carboidrati
23.1g (58.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie189kcal
Proteine9.1g
Grassi7.0g
Carboidrati23.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine18%
Grassi totali11%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 189 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per ITALIAN STYLE WRAP HALF MADE WITH HAM, LEAF LETTUCE, RED PEPPERS, DIJON MUSTARD, SALAMI AND PROVOLONE WRAPPED IN A HONEY WHEAT TORTILLA., ITALIAN STYLE mostrano 189 calorie per 100g. Offre 9.1g di proteine, 7g di grassi totali e 23.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium