Prepared Wraps and Burittos
ITALIAN STYLE WRAP HALF MADE WITH HAM, LEAF LETTUCE, RED PEPPERS, DIJON MUSTARD, SALAMI AND PROVOLONE WRAPPED IN A HONEY WHEAT TORTILLA., ITALIAN STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien189kcal / 100g
Protein9.1g23.2% der Energie
Fett7g17.9% der Energie
Kohlenhydrate23.1g58.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.2g
Protein
9.1g (23.2%)Fett
7g (17.9%)Kohlenhydrate
23.1g (58.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien189kcal
Protein9.1g
Fett7.0g
Kohlenhydrate23.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein18%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 189 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ITALIAN STYLE WRAP HALF MADE WITH HAM, LEAF LETTUCE, RED PEPPERS, DIJON MUSTARD, SALAMI AND PROVOLONE WRAPPED IN A HONEY WHEAT TORTILLA., ITALIAN STYLE zeigen 189 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.1g Protein, 7g Fettgehalt und 23.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten