Prepared Wraps and Burittos

HAM PINWHEELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie195kcal / 100g
Proteine13.3g34.5% dell'energia
Grassi7.9g20.5% dell'energia
Carboidrati17.4g45.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.6g
Proteine
13.3g (34.5%)
Grassi
7.9g (20.5%)
Carboidrati
17.4g (45.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie195kcal
Proteine13.3g
Grassi7.9g
Carboidrati17.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine27%
Grassi totali12%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 195 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di HAM PINWHEELS contiene 195 kcal. Fornisce 13.3g di proteine, 7.9g di grassi e 17.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C