Prepared Wraps and Burittos

HAM AND CHEDDAR PINWHEELS, HAM AND CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie181kcal / 100g
Proteine10.8g30.6% dell'energia
Grassi7.8g22.1% dell'energia
Carboidrati16.7g47.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.3g
Proteine
10.8g (30.6%)
Grassi
7.8g (22.1%)
Carboidrati
16.7g (47.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie181kcal
Proteine10.8g
Grassi7.8g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine22%
Grassi totali12%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 181 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per HAM AND CHEDDAR PINWHEELS, HAM AND CHEDDAR mostrano 181 calorie per 100g. Offre 10.8g di proteine, 7.8g di grassi totali e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium