Prepared Wraps and Burittos

GRILLED CHICKEN WRAP, GRILLED CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine10.6g24.8% dell'energia
Grassi7.8g18.3% dell'energia
Carboidrati24.3g56.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.7g
Proteine
10.6g (24.8%)
Grassi
7.8g (18.3%)
Carboidrati
24.3g (56.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine10.6g
Grassi7.8g
Carboidrati24.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine21%
Grassi totali12%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per GRILLED CHICKEN WRAP, GRILLED CHICKEN mostrano 212 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 7.8g di grassi totali e 24.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium