Prepared Wraps and Burittos

FOUR CHEESE STUFFED CALZONE, FOUR CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie248kcal / 100g
Proteine11.5g22.4% dell'energia
Grassi8.8g17.2% dell'energia
Carboidrati31g60.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.3g
Proteine
11.5g (22.4%)
Grassi
8.8g (17.2%)
Carboidrati
31g (60.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie248kcal
Proteine11.5g
Grassi8.8g
Carboidrati31.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine23%
Grassi totali14%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 248 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FOUR CHEESE STUFFED CALZONE, FOUR CHEESE mostrano 248 calorie per 100g. Offre 11.5g di proteine, 8.8g di grassi totali e 31g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium