Prepared Wraps and Burittos

FOUR CHEESE STUFFED CALZONE, FOUR CHEESE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien248kcal / 100g
Protein11.5g22.4% der Energie
Fett8.8g17.2% der Energie
Kohlenhydrate31g60.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt51.3g
Protein
11.5g (22.4%)
Fett
8.8g (17.2%)
Kohlenhydrate
31g (60.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien248kcal
Protein11.5g
Fett8.8g
Kohlenhydrate31.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie12%
Protein23%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate11%

Aktivitätsäquivalente (Um 248 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen23Minuten
🚴‍♀️Radfahren28Minuten
🚶‍♂️Gehen59Minuten
🧘‍♀️Yoga89Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für FOUR CHEESE STUFFED CALZONE, FOUR CHEESE zeigen 248 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.5g Protein, 8.8g Fettgehalt und 31g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten