Prepared Wraps and Burittos

CUCUMBER CHICKEN WITH SHREDDED CHICKEN BREAST, COLBY JACK & CUCUMBER SPREAD ON A SPINACH WRAP, CUCUMBER CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie155kcal / 100g
Proteine14.3g32.1% dell'energia
Grassi10.9g24.5% dell'energia
Carboidrati19.3g43.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.5g
Proteine
14.3g (32.1%)
Grassi
10.9g (24.5%)
Carboidrati
19.3g (43.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie155kcal
Proteine14.3g
Grassi10.9g
Carboidrati19.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine29%
Grassi totali17%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 155 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CUCUMBER CHICKEN WITH SHREDDED CHICKEN BREAST, COLBY JACK & CUCUMBER SPREAD ON A SPINACH WRAP, CUCUMBER CHICKEN offre un apporto di 155 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.3g di proteine, 10.9g di grassi e 19.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A