Prepared Wraps and Burittos

CHICKEN WALNUT AND APPLE SALAD WRAP, CHICKEN WALNUT AND APPLE SALAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie260kcal / 100g
Proteine9.9g19.9% dell'energia
Grassi13g26.1% dell'energia
Carboidrati26.9g54.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.8g
Proteine
9.9g (19.9%)
Grassi
13g (26.1%)
Carboidrati
26.9g (54.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie260kcal
Proteine9.9g
Grassi13.0g
Carboidrati26.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine20%
Grassi totali20%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 260 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN WALNUT AND APPLE SALAD WRAP, CHICKEN WALNUT AND APPLE SALAD offre un apporto di 260 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.9g di proteine, 13g di grassi e 26.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium