Prepared Wraps and Burittos

CHICKEN TRUFFLE SALAD WRAP WITH WHITE GRILLED CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie216kcal / 100g
Proteine11.3g28.3% dell'energia
Grassi10.2g25.6% dell'energia
Carboidrati18.4g46.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.9g
Proteine
11.3g (28.3%)
Grassi
10.2g (25.6%)
Carboidrati
18.4g (46.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie216kcal
Proteine11.3g
Grassi10.2g
Carboidrati18.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine23%
Grassi totali16%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 216 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN TRUFFLE SALAD WRAP WITH WHITE GRILLED CHICKEN contiene 216 kcal. Fornisce 11.3g di proteine, 10.2g di grassi e 18.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C