Prepared Wraps and Burittos
CHICKEN TRUFFLE SALAD WRAP WITH WHITE GRILLED CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien216kcal / 100g
Protein11.3g28.3% der Energie
Fett10.2g25.6% der Energie
Kohlenhydrate18.4g46.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.9g
Protein
11.3g (28.3%)Fett
10.2g (25.6%)Kohlenhydrate
18.4g (46.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien216kcal
Protein11.3g
Fett10.2g
Kohlenhydrate18.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein23%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 216 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN TRUFFLE SALAD WRAP WITH WHITE GRILLED CHICKEN enthält insgesamt 216 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.3g Protein, 10.2g Fett und 18.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten