Prepared Wraps and Burittos

CHICKEN SHAWARMA LAVASH FLATBREAD WITH COOKED CHICKEN SHAWARMA, TOMATO SLICES, TZATZIKI SAUCE AND FETA CHEESE LAVASH WRAP, CHICKEN SHAWARMA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie138kcal / 100g
Proteine9.2g31.4% dell'energia
Grassi4.6g15.7% dell'energia
Carboidrati15.5g52.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.3g
Proteine
9.2g (31.4%)
Grassi
4.6g (15.7%)
Carboidrati
15.5g (52.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie138kcal
Proteine9.2g
Grassi4.6g
Carboidrati15.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine18%
Grassi totali7%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 138 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare33minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di CHICKEN SHAWARMA LAVASH FLATBREAD WITH COOKED CHICKEN SHAWARMA, TOMATO SLICES, TZATZIKI SAUCE AND FETA CHEESE LAVASH WRAP, CHICKEN SHAWARMA contiene 138 kcal. Fornisce 9.2g di proteine, 4.6g di grassi e 15.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium