Prepared Wraps and Burittos

CHICKEN SHAWARMA LAVASH FLATBREAD WITH COOKED CHICKEN SHAWARMA, TOMATO SLICES, TZATZIKI SAUCE AND FETA CHEESE LAVASH WRAP, CHICKEN SHAWARMA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías138kcal / 100g
Proteínas9.2g31.4% de la energía
Grasas4.6g15.7% de la energía
Carbohidratos15.5g52.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.3g
Proteínas
9.2g (31.4%)
Grasas
4.6g (15.7%)
Carbohidratos
15.5g (52.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías138kcal
Proteínas9.2g
Grasas4.6g
Carbohidratos15.5g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas18%
Grasas totales7%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 138 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga49minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHICKEN SHAWARMA LAVASH FLATBREAD WITH COOKED CHICKEN SHAWARMA, TOMATO SLICES, TZATZIKI SAUCE AND FETA CHEESE LAVASH WRAP, CHICKEN SHAWARMA proporciona 138 kcal. Contiene 9.2g de proteínas, 4.6g de grasas y 15.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium