Prepared Wraps and Burittos

CHICKEN SAMOSA WRAP, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie184kcal / 100g
Proteine7.3g19.8% dell'energia
Grassi6.4g17.4% dell'energia
Carboidrati23.1g62.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale36.8g
Proteine
7.3g (19.8%)
Grassi
6.4g (17.4%)
Carboidrati
23.1g (62.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie184kcal
Proteine7.3g
Grassi6.4g
Carboidrati23.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine15%
Grassi totali10%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 184 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare44minuti
🧘‍♀️Yoga66minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN SAMOSA WRAP, CHICKEN offre un apporto di 184 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.3g di proteine, 6.4g di grassi e 23.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium