Prepared Wraps and Burittos

CHICKEN SALAD LAVASH WRAP, CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie217kcal / 100g
Proteine10.4g26.6% dell'energia
Grassi13.9g35.5% dell'energia
Carboidrati14.8g37.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.1g
Proteine
10.4g (26.6%)
Grassi
13.9g (35.5%)
Carboidrati
14.8g (37.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie217kcal
Proteine10.4g
Grassi13.9g
Carboidrati14.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine21%
Grassi totali21%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per CHICKEN SALAD LAVASH WRAP, CHICKEN mostrano 217 calorie per 100g. Offre 10.4g di proteine, 13.9g di grassi totali e 14.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium