Prepared Wraps and Burittos

CHICKEN PESTO WRAP, CHICKEN PESTO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie225kcal / 100g
Proteine16.7g36.9% dell'energia
Grassi8.8g19.4% dell'energia
Carboidrati19.8g43.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.3g
Proteine
16.7g (36.9%)
Grassi
8.8g (19.4%)
Carboidrati
19.8g (43.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie225kcal
Proteine16.7g
Grassi8.8g
Carboidrati19.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine33%
Grassi totali14%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 225 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare54minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHICKEN PESTO WRAP, CHICKEN PESTO offre un apporto di 225 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.7g di proteine, 8.8g di grassi e 19.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium